Už nie. Už si zaslúžim viac.
- Marián Zeleňák
- Apr 26
- 4 minút čítania
Ako sa stať tvorcom vlastnej reality
Realita nevracia slová, ale energetické nastavenie
Každé ráno, keď otvoríme oči, naše prvé myšlienky nie sú nové. Sú to odtlačky včerajška. A s každou myšlienkou prichádza známa emocionálna vlna – pohodlná, predvídateľná, ale zároveň obmedzujúca.
Takto znovu a znovu vysielame do kvantového poľa ten istý signál. Takto k sebe priťahujeme tie isté výsledky. A tak mnohí ľudia trávia celý život v opakovaní – bez toho, aby si uvedomili, že nie ich želania, ale ich vibrácia tvorí ich realitu.
Ak teda hovoríme: „Chcem viac lásky, viac hojnosti, viac zdravia,“ ale cítime sa ako ten istý človek, kvantové pole odpovedá nie na to, čo chceme, ale na to, čo vyžarujeme.
Skutočná zmena reality začína rozhodnutím stať sa niekým iným – ešte predtým, než sa čokoľvek vo vonkajšom svete pohne.
1. Pochop – tvoje myšlienky a emócie sú tvoje frekvencie
Podľa kvantovej fyziky žijeme v oceáne nekonečných možností. Všetky možné verzie nášho života už existujú v nekonečnom kvantovom poli. To, ktorú z nich zažijeme, závisí od frekvencie, ktorú vysielame svojimi myšlienkami a emóciami.
„Tvoja myšlienka vysiela elektrický signál do kvantového poľa. Tvoja emócia funguje ako magnet, ktorý túto realitu priťahuje späť k tebe.“ – Joe Dispenza
Každá myšlienka, ktorú si myslíme, a každá emócia, ktorú cítime, je energia. A energia má svoju vibráciu. Aby si vytvoril inú budúcnosť, musíš začať vysielať inú vibráciu ešte predtým, než sa tá budúcnosť objaví.
Konkrétny príklad:
Ráno sa zobudíš a tvoja prvá myšlienka je: „Dnes to bude zase ťažký deň.“
Táto myšlienka spustí emocionálnu reakciu – stres, napätie, nervozitu. Tvoje telo si zapamätá túto emóciu a celý deň ju bude reprodukovať. V práci sa objavia problémy. V komunikácii napätie. A ty si večer povieš: "Vedel som, že to bude ťažký deň."
Lenže to nebola náhoda – bolo to tvoje vysielanie.
Praktický postup 1: Ranné naladenie
Predtým, než otvoríš oči:
Polož si otázku: „Kým sa dnes stávam?“
V duchu si predstav, ako žiješ svoj deň v pokoji, sile a radosti.
Precíť tento stav vo svojom tele.
Poďakuj kvantovému poľu, akoby to už bolo realitou.
Takto začneš deň vysielaním novej budúcnosti.
2. Prerušenie starého ja – vedomé uvedomenie autopilota
Väčšina našich myšlienok a emócií je založená na minulosti. A pokiaľ denne opakujeme tie isté myšlienky, prežívame tie isté pocity a robíme tie isté činy, nemáme šancu vytvoriť novú budúcnosť.
Staré ja je kolekcia známych spomienok, zvykov, reakcií a presvedčení. A naše telo je na staré emócie tak naprogramované, že sa ich drží ako závislosť.
Preto je vedomé uvedomenie prvým krokom ku zmene. Musíme si všimnúť, keď opäť skĺzneme do autopilota – a rozhodnúť sa vedome.
Konkrétny príklad:
Muž, ktorý bol roky presvedčený, že „nie je dosť dobrý,“ začal vedome zachytávať tento vnútorný dialóg. Keď sa pristihol pri starej myšlienke, namiesto kritiky sa usmial a povedal si: „To je len ozvena starého ja. Ja si dnes volím vieru v seba.“
Táto malá zmena v nastavení vybudovala novú vnútornú identitu – a jeho realita sa začala meniť.
Praktický postup 2: Vedomé prerušenie autopilota
Počas dňa:
Zachyť starú reakciu alebo myšlienku (strach, pochybnosť, frustrácia).
Povedz si v duchu: „Toto je staré ja.“
Zhlboka sa nadýchni a namiesto starej reakcie si vyber nový pocit – pokoj, dôveru alebo vďačnosť.
Každý vedomý zásah oslabuje staré ja a posilňuje nové ja.
3. Vytvorenie nového ja cez emócie budúcnosti
Novú realitu nevytvárame logikou, ale emóciou. Ak chceme zažiť inú budúcnosť, musíme sa emocionálne napojiť na verziu seba, ktorá túto budúcnosť už žije.
„Emócie sú jazyk kvantového poľa. Ak cítiš budúcnosť, predtým než sa objaví, kvantové pole začne reagovať na tvoje nové vyžarovanie.“ – Joe Dispenza
Byť dnes tým, kým chceš byť zajtra, je umenie aj veda súčasne. Musíš sa cítiť bohatý ešte predtým, než ti príde peniaze. Cítiť sa milovaný, ešte predtým, než ti niekto vyzná lásku. Cítiť sa zdravý, ešte predtým, než sa zmení tvoje telo.
Konkrétny príklad:
Žena, ktorá roky zápasila so zdravotnými problémami, si každý deň vizualizovala, ako behá po lúke, zdravá a slobodná. Precítila tú radosť tak živo, že sa jej biochemické parametre začali meniť. Jej telo nasledovalo jej nový emocionálny podpis.
Praktický postup 3: Každodenné emocionálne spojenie
Každé ráno a večer:
Vyber si jednu scénu zo svojej budúcej reality (úspech, zdravie, láska).
Zavri oči, dýchaj pomaly a precíť ju vo svojom tele.
Neodchádzaj z tejto vizualizácie, kým necítiš, že si tým človekom už teraz.
Takto sa tvoje kvantové pole začne prepájať s budúcou realitou.
Záver: Byť zmenou ešte predtým, než ju uvidíš
Zmena reality nie je o snahe. Nie je o presviedčaní sveta. Je o zmene vibrácie, ktorú vysielaš.
Ak dnes ucítiš: „Už nie. Už si zaslúžim viac.“...a tvoje srdce to potvrdí, realita sa bude musieť zmeniť, aby ti odpovedala.
Pamätaj: Nie život formuje tvoje ja. Tvoje nové ja formuje tvoj život.
Kompletný denný tréning reality:
Ráno:
10 minút dych do srdca.
Vizualizácia budúcnosti s vďačnosťou.
Počas dňa:
Zachyť staré vzorce a vedome ich preruš.
Večer:
Poďakovanie za každý krok k novému ja.
Energetická očista – Marián LightWalker
Komentáre